+ تابستون که خونه بودم هر روز یه ماسک صورت میذاشتم خیلی صورتم عالی شده الانم باید برنامه داشته باشم هفته ایی یه بارم شده ماسک بذارم :) خودم مهم ترم :* والا + خیلی دلم میخواد برم باشگا الان تقریبا" یه ماهی شده که نرفتم اونم به خاطر مشکل همورو... :( حرکات پایه ی پایین تنه خیلی بهم فشار میاره :( باید اول با مربی ام صحبت کنم، ببینم چی میگه ولی باشگا واسه روحیه ام هم خیلی خوبه :) هرچند بدنسازی آدم رو خسته ام میکنه + این هفته بعدازظهری ام ببینم چه جوری هاست به قول همسری اشکال نداره زمستون هوا بارونیِ واسه خودت صبحاش میخوابی راس میگه اینم یه تجربه ی جدید + خدایا همه,461,46168,4610 center blvd,46143,461 dean street,461 area code,46112,46140,4615 center blvd,46123 ...ادامه مطلب